Energiapatukat - tankkausta tien päällä
Jos harrastat kestävyyslajeja, tarvitset energiatankkausta. Parhaimmassa tapauksessa säännöllisesti ja ennen kuin nälkä ehtii yllättämään. Nykyiset urheiluravinteiden valmistajat tarjoavat laajan valikoiman patukoita ja muita lisäravinteita korvaamaan vaativien treenien aikana menetettyjä ravinteita, mineraaleja ja energiaa. Tankkaa maukkailla patukoilla ja vohveleilla, joita on
saatavana eri makuisina ja niitä on helppo kuljettaa mukana vaikkapa taskussa.
Jatka lukemista
