Energiapatukat ja lisäravinnepatukat ovat suosittuja lisäravinteita aktiivisille liikkujille, tarjoten kätevää energiaa ja ravinteita. Ne sopivat erityisesti urheiluun, kuten pyöräilyyn ja intensiiviseen harjoitteluun, ja tarjoavat kestävää energiaa. Yleisiä tyyppejä ovat hiilihydraatti- ja proteiinipatukat, joissa on usein lisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita. Valittaessa on hyvä huomioida patukan koostumus, maku ja ravintosisältö sekä se, kuinka hyvin ne sopivat omiin ruokavaliorajoituksiin ja harjoittelutarpeisiin.