Vitargo POST – tehokas palautumisjuoma tosissaan treenaaville urheilijoille! Gluteeniton ja sokeriton. Vitargo POST on suunniteltu urheilijoille, jotka suorittavat yli 3-4 intensiivistä treenikertaa viikossa. Mitä Vitargo POST sitten sisältää? 1. Vitargo®. 66 g/100 g jauhetta. Vitargo on ainutlaatuinen, patentoitu hiilihydraatti, joka on kehitetty erityisesti mahdollistamaan tehokkaan ja helposti saatavilla olevan lihasenergian (glykogeenin) varastoinnin elimistössä. 2. Heraproteiini. 24 g/100 g jauhetta. Tämä Vitargon ja laadukkaan heraproteiinin yhdistelmä tarjoaa keholle loistavat edellytykset nopeaan palautumiseen seuraavan harjoituksen edellä. Kansainvälisesti Vitargo POST tunnetaan recovery drink -nimellä. Maut ovat pehmeän kermainen mansikka tai lempeä suklaa. Vitargon ja heraproteiinin yhdistelmä suhteessa kolme osaa Vitargoa yhteen osaan heraproteiinia perustuu tieteelliseen tutkimukseen. Monet tutkimukset osoittavat, että yli 20-25 gramman proteiinin nauttiminen intensiivisen treenin tai kilpailun jälkeen urheilijoille, joiden paino on alle 90 kg, ei tarjoa lisähyötyjä. Proteiinin ylimäärä, joka käytetään energianlähteenä, poistuu kehosta virtsan mukana. Yksi Vitargo POST -annos sisältää 24 grammaa proteiinia. Treenin jälkeen on tärkeää syödä – mieluiten jotakin, joka tarjoaa nopeasti oikean ravintoainekoostumuksen oikeaan aikaan. Harjoituksen jälkeen lihakset ovat kuluneet ja glykogeenivarastot usein merkittävästi tyhjentyneet. Siksi on olennaista nauttia nopeasti erityisesti hiilihydraatteja ja proteiinia. Juoma nopeuttaa palautumista, koska se poistuu mahalaukusta nopeammin kuin kiinteä ateria. Sopii nautittavaksi välittömästi treenin jälkeen, mieluiten ennen suihkussa käyntiä, minkä jälkeen on aikaa valmistaa kunnon ateria kotona. Kiireisen arjen keskellä ja treenin välipalan unohtaneille on ideaalista juoda annos tätä juomaa täyttämään energiavarastot ja maksimoimaan treenin hyödyt. Proteiinin on todettu edistävän lihasmassan kasvua tai ylläpitoa (asetuksen (EY) nro 1924/2006 liitteen mukaisesti). Annostus: Noin yksi annos Vitargo POST treenin jälkeen tai välipalana noin tunti ennen treeniä. Jos painat alle 75 kg, käytä 70 g jauhetta, yli 75 kg painaville suositellaan 100 g jauheannosta. Valmistusohje: Täytä pullo ensin 1/3 (2 dl) vedellä/maidolla. Lisää jauhe (3 mittakauhallista/100 g) ja ravista voimakkaasti minuutin ajan. Täytä tämän jälkeen pullo loppuun vedellä/maidolla, yhteensä 7-7,5 dl. Alle 75 kg painaville riittää 2 mittakauhallista jauhetta palautusjuomaksi (~70 g jauhetta) Huomio! Ravista voimakkaasti – Vitargo on tärkkelystä, ja jauheen täydellinen liukeneminen nesteeseen vie hieman aikaa. Tehokas palautuminen kolme osaa Vitargo®, yksi osa laadukasta heraproteiinia. Ei lisättyä sokeria eikä gluteenia. Tuotetiedot Annoskoko: noin 100 g (3 mittakauhallista). Pakkaus: 2 kg:n sanko (2 kpl 1 kg:n pusseja) Maut: Mansikka tai suklaa Vitargon lähde: Maissi Tuotemerkintä