Juokset, samalla kun Garmin Forerunner 245 Music GPS:lläsi ajattelee. Se oppii tuntemaan sinut, kilometri kilometriltä ja kappale toisensa jälkeen.

Juokseminen on saavutus!

• Garmin Coach - Mukautuvat harjoitusohjelmat sisältävät vinkkejä kokeneilta valmentajilta ja ilmaisia harjoitusohjelmia, jotka räätälöidään sinulle ja tavoitteillesi. Harjoitukset synkronoituvat suoraan kelloosi.
• Sisäänrakennetut urheilusovellukset - Monipuolista treeniä toimintaprofiileilla pyöräilyyn, uimiseen altaassa, sisäsoutuun, crosstraineriin, porraslaiteharjoitteluun ja moniin muihin.
• Rannesykemittaus - Saat syketiedot³ hälytyksineen, jos syke pysyy korkeana levossa. Mittaa, kuinka kovasti sydämesi työskentelee aktiviteettien aikana, myös vedessä.
• Sisäänrakennettu GPS - Tallenna juoksusi ja saa tärkeää tietoa, kuten matkan pituus, vauhti ja intervallit.
• Juoksudynamiikka - Kun Forerunner 245 Music käytetään yhteensopivan lisävarusteen kanssa, voit mitata tärkeää juoksudataa kuten askeltiheyttä, askelpituutta, maakosketusaikaa ja tasapainoa ja paljon muuta.
• VO2-Max - Harjoittele fiksummin VO2 maxin avulla, joka antaa osviittaa odotettavissa olevasta suorituskyvystäsi. Arvo ottaa huomioon jopa ympäristön kuten korkean lämpötilan tai korkeuden vaikutuksen suoritukseesi.
• Pulse OX -Sensori - Ranteessa oleva sensori mittaa veren happipitoisuutta⁴, mikä auttaa arvioimaan, miten kehosi käyttää happea – erityisesti unen aikana.
• Harjoituksen tila - Tämä arvo analysoi viimeisimmät treenisi ja suorituskykyindikaattorisi, kertoen harjoitteletko tehokkaasti, oletko huippukunnossa vai harjoitteletko liikaa.
• Harjoituksen vaikutus - Näe, miten treenisi vaikuttavat kestävyytesi, nopeutesi ja voimasi kehitykseen aerobisen ja anaerobisen treenivaikutuksen palautteen avulla.
• Harjoituskuormitus - Tämä luku arvioi viimeisten seitsemän päivän treenimäärääsi ja vertaa sitä optimaaliseen tasoon kuntoilusi ja viimeaikaisen harjoitushistoriasi näkökulmasta.
• Akun kesto - Juokse nopeammin kuin koskaan urheilukellolla, joka pysyy vauhdissasi. Kello tarjoaa jopa 7 päivää akunkestoa älykellotilassa ja jopa 6 tuntia GPS-tilassa musiikkia soitettaessa.

Terve ulkoasu alkaa sisältä!

• Energianseuranta Body Battery -toiminnolla - Mittaa kehosi energiatasoja löytääksesi parhaat hetket aktiviteetille ja levähdystauoille.
• Kuukautisten seuranta - Pidä kirjaa kuukautiskiertojesi tiedoista, kirjaa fyysisiä ja emotionaalisia oireita sekä seuraa säännöllisiä, epäsäännöllisiä tai vaihdevuosia ennakoivia kiertoja paremman käsityksen saamiseksi kehostasi.

Pidä yhteyttä!

• Musiikkia ranteessasi - Synkronoi soittolistasi suoraan kelloosi valituista streaming-palveluista⁵. Forerunner 245 Music voi tallentaa jopa 500 kappaletta.
• Älykkäät huomautukset - Vastaanota sähköposteja, tekstiviestejä ja ilmoituksia suoraan kelloosi, kun se on yhteydessä yhteensopivaan älypuhelimeen.
• Turvallisuus- ja seurantatoiminnot -Jos tunnet itsesi epävarmaksi tai kello havaitsee onnettomuuden, avun ja tapahtuman havainnointitoiminnot lähettävät sijaintisi hätäkontakteillesi.
• Connect IQ™ - Lataa mukautettuja kellotauluja, lisää datakenttiä ja asenna sovelluksia ja widgetejä Connect IQ:n kautta.
• Garmin Connect™ - Siirrä treenitietosi Garmin Connectiin osallistuaksesi kasvavaan yhteisöön, jossa voit yhdistää voimasi muiden kanssa, kilpailla – ja jakaa saavutuksesi sosiaalisessa mediassa.